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鍼灸あいこ治療室


710-0026
倉敷市加須山560-8
070-5300-5608
hariaiko410@gmail.com

見出しよもぎ蒸し

よもぎ蒸しとは

韓国600年の歴史がある民間療法で、穴の開いた椅子に座り、穴の下からよもぎや漢方を煮立たせ、体全体に漢方エキスのミストを浴び、発汗を促す療法のことです。
  
     

効果

@新陳代謝を上げる(ダイエット効果)

A冷え性の改善(血行促進・低体温の改善)

B自律神経を整える(リラックス効果)

C毒素排出(デトックス効果)

よもぎ蒸しをすることにより新陳代謝が上がり、痩せやすい体づくりの手助けになります。
また、リラックスすることにより自律神経が安定し、体の不調や冷え性などの改善にも効果が期待できます。
そしてデトックス。
よもぎ蒸しでは発汗だけでなく、よもぎや漢方のエキスが皮膚・粘膜から吸収されることにより血中を巡り、大・小便として排泄されるため〈Wデトックス〉の効果が期待できます。
これは内臓美人を目指す方にもおすすめです♪

注意点

よもぎ蒸しで一番気を付けて頂きたいことは〈のぼせ〉です。

・ちょっと熱いけど我慢しよう
・少しフラつく感じもするけど、このくらい大丈夫かな
・せっかく汗かいてるから水分控えておこう
・今日は風邪気味で少し熱っぽいけど平気だろう

この様に我慢する行為はのぼせにつながり、危険です。
よもぎ蒸し中は発汗しますので、こまめに水分補給をしながら行って下さい。
(お水をご用意しております。)

少しでも体調に異変を感じた場合は声をかけて頂き、体調が優れない時は施術前にお申し出ください。


     

よもぎ蒸しが受けられない方

・生理中の方
衛生上、お断りしております。

・心臓に疾患がある方
よもぎ蒸しは軽い運動をするくらいの作用があるため、多少なりとも心臓に負担がかかります。
基本的にお断りしておりますが、心臓疾患がある方は、担当の医師とよくご相談の上お問合せ下さい。

・妊娠5カ月未満の方
安定期に入るまではお断りしております。
安定期後は体調をみながら、低めの温度でよもぎ蒸しを行わせて頂きますので、お問合せ下さい。

・よもぎアレルギーの方
よもぎの花粉アレルギーの方は問題ありませんが、よもぎ自体にアレルギーがある場合はお入り頂けません。
(よもぎ餅を食べてアレルギー反応が出る人はダメ。)

・医師に発汗作用行為を禁止されている方
この場合はいかなる場合もお断りしております。

 

よもぎ蒸しを受けられる前に問診票・同意書に記入して頂き、上記の注意点に該当がない場合施術させて頂きます。
ご不明な点がございまいたら、お気軽にお問合せ下さい。

TEL 070-5300-5608
メール hariaiko410@yahoo.co.jp

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